משלוח מגשי פירות ליום האהבה!
בין אם עבדתם מהבית ורק חזרתם למשרד, ובין אם עבדתם במשרד לאורך כל המגיפה הזאת, אין זמן טוב יותר לקבל משלוח מגשי פירות טריים למשרד שלכם לאותה בעיטת בריאות בעונת הקיץ תבחנו את הסיבות העיקריות שנציג פה לפניכם, למה בדיוק זה רעיון מצוין.
מה הסיבות שמשלוח מגשי פירות מסתמן כרעיון מוצלח?
לא רק שפירות טעימים וטעימים מאוד, הם גם מכילים הרבה ויטמינים על מנת לשמור עליכם בריאים והם עשויים למנוע ממכם לחלות. הגוף שלכם צריך את כל סוגי הוויטמינים ואתם יכולים לקבל את זה מאותו משלוח מגשי פירות. ויטמין C אשר אפשרי למצוא בפירות הדר הינו בעל נוגד חמצון חזק המגן ומחזק את מערכת החיסון שלכם. כמו למשל – תפוזים מכילים 53 מ"ג ויטמין C למאה גרם. תפוז בינוני אחד מספק שבעים מ"ג ויטמין C. פירות הדר אחרים כמו לדוגמה – אשכולית, מנדרינות וליים הם גם מקורות טובים לוויטמין c. ויטמין A אשר מצוי בפירות כדוגמת – משמשים ונקטרינות יכול להילחם בזיהומים, דלקות ומסייע בתפקוד המוח, הלב, הכליות והתפקוד החיסוני. ויטמין A שיכול להיות ידוע גם בשם רטינול ניתן למצוא בפירות הבאים – מנגו, מלונים, אשכולית, אבטיח, פפאיה, משמש, מנדרינה ונקטרינות. ויטמין E נמצא בעיקר בפירות יער וקיווי, זה מחזק חסינות, ראייה ומעודד עור בריא. ויטמין E הוא גם חשוב מאוד ביצירת תאי דם אדומים. אם אתם אוהבים אבוקדו, אז זה מצוין עבור ויטמין E, אבוקדו אחד יכול להכיל עד עשרים אחוזים מדרישת הוויטמין E . אשלגן, שניתן למצוא בבננות, תפוזים, מלוני טל דבש ומשמשים, יכול לתמוך בלחץ הדם שלכם, לבריאות הלב וכלי הדם ולהפחית עייפות. אשלגן הוא אחד המינרלים החשובים בגוף, הוא עוזר לווסת איזון נוזלים, התכווצויות שרירים ואותות עצביים, אז למזלנו זה נמצא בכל כך הרבה מהפירות האהובים עליכם. ניתן למצוא סיבים ברוב הפירות שהם לרבות – תפוחים, בננות, תפוזים, תותים ופטל לחיזוק. סיבים תזונתיים מסייעים לבריאות המעיים לשמור על רמות הסוכר בדם ובריאות כללית. יש ראיות חזקות להראות שאכילת הרבה סיבים קשורה לסיכון נמוך יותר למחלות לב, שבץ מוחי, סוכרת מסוג 2 וסרטן המעי. תפוחים, בננות, תפוזים ותותים כולם מכילים כשלושה עד כארבעה גרם סיבים, אך אם אתם אוכלים את קליפות התפוחים שם יש הכי הרבה סיבים. תעצרו את החטיפים השובבים לאורך כל היום! כשכולכם מרגישים עייפים ולחוצים נראה שאתם פונים לסוכר או קפאין, אבל אם יש קערת פירות מקסימה במשרד, אנחנו מקווים שזה יסיח את דעתם של כולם מהחטיפים השובבים האלה! ידוע כי התרסקות סוכר גורמות לכם להיות מוסחים בצורה מדהימה לאורך כל היום, מה שמוביל לחוסר תפוקה וריכוז.
מחפשים גם מגשי פירות ליום הולדת לחצו כאן!
אולי תרצו להוסיף להזמנה מגשי מתוקים?לחצו כאן לפרטים
חייגו עכשיו להזמנה מהיום להיום!
:אנחנו מספקים גם
